刚睡醒体温低是什么原因刚睡醒体温是不是偏高 _生活百科

人体温度一般保持在37摄氏度左右，无论温度过高或过低，都会导致不良反映。但有些人，当他们醒来时，他们发现自己的人体温度很低。那么，刚醒来的低温是怎么回事呢？
经过一夜的睡眠，由于没有活动，基础代谢缓慢，血液夜间循环缓慢，人体温度会下降，到下午，人体消化热值，运动量增加，人体温度上升。人体的每个部位、早上、中午、晚上以及男女之间的温度都有所不同。
人体正常体温范围比较稳定，但并非平稳始终不变。普通人口腔温度(别名口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度比口腔温度低00.3℃～0.6℃，直肠温度(又称肛温)高于口腔温度00.3℃～0.5℃ 。一天中，早上2~5时人体温度至少，下午5~7时较大，但一天内温差应小于1℃ 。另外，女性的人体温度一般比年轻人高00.3℃左右。月经期间女性体温也有一点变化。

文章插图
人和高等动物都有一定的人体温度。人体温度的原因是人体持续基础代谢的结果。此外，人体温度是正常实施人体功效活动的重要标准。随着小动物的演化，特异性免疫效果越来越完善。低动物的体温随着操作温度的变化而变化，维持其人体温度的相对稳定，因此被称为变温动物。
人操作温度不同的情况下，人和高等动物可以通过改变人体产热和热管散热的全过程来保持人体操作温度的相对稳定，提高对操作温度变化的适应性，因此被称为温血动物。在健康状况下，如果营养搭配正常，衣服合适，人体体温一般相对稳定，即保持在37℃上下(约36).2℃～37.3℃)，而且不会因外部操作温度的变化而改变。但人体的正常体温并不是指某一特定的温度，而是一个环境温度。
对大多数普通人来说，口腔体温范围为36.7℃～37.7℃中间(而37.19℃腋窝温度范围为36.0℃～37.4℃，直肠温度范围为36.9℃～37.9℃ 。虽然人体体温相对稳定，但人体中间的体温有一定的差异。少数人的标准体温可低于36.2℃，也能高过37.3℃ 。即使同一人的体温在一天内不是一成不变的。
【刚睡醒体温低是什么原因刚睡醒体温是不是偏高】

刚睡醒体温低是什么原因 刚睡醒体温是不是偏高

刚睡醒体温低是什么原因刚睡醒体温是不是偏高