献血对人体有一定的好处无偿献血有什么好处 _生活百科

捐献血液对人体有一定的好处，可以降低血液粘度，加速血液循环，防止血液停滞。它还能刺激骨髓造血功能，改善红细胞的产生。献血浆和血小板还能降低血液中的脂肪成分，降低血脂。还能有效减少心肌梗死、脑栓塞、脑血管事故及其心肌梗死。

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免费献血的好处
1预防心脑血管疾病：捐献血液有助于降低血液粘度，提高血液循环速度，减少夜间血液粘度和沉积问题，降低血脂浓度，对预防心脑血管疾病有很好的效果。
2刺激骨髓干细胞造血：献血后体内血条也会减少。在此影响下，会激发骨髓干细胞的造血活力，迅速增血。此外，还能刺激人体新陈代新，提高人体造血功能。
3延缓衰老：统计数据显示，献血者的寿命比献血者长，因为捐血会增加身体的新陈代谢速度，立即清除体内毒素，提高人体的抵抗力和压力能力。

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献血后应注意什么
1保护静脉穿刺位置：献血后，用消毒敷料覆盖穿刺部位，用胶带固定，用三个手指沿静脉挤压针孔5分钟。为了保护穿刺部位免受感觉，穿刺孔内的敷料至少不需要在4小时内取出。穿刺部位1-2天内无需接触水。

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2我的活动要适度:献血当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3不要补充太多营养：可以吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、乳制品、新鲜河虾、肉蛋等。请不要吃太多。
4如果穿刺部位出现青紫现象，是针孔挤压不当引起的皮下出血，几天内自行吸收，不留痕迹。如果乌青面积大，捐血三天后可以外敷促进吸收。
【献血对人体有一定的好处无偿献血有什么好处】

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