发现自己是恋爱脑怎么办如何自救恋爱脑什么意思 _生活百科

一谈起恋爱来就把全部精力和心思都放在爱情和对方身上，智商为零，爱在其中一点感觉都没有，然而清醒过来回想就会怀疑人生，一心一意只在伴侣身上，一旦男朋友没有相应浓度的情感反馈她们就会陷入“他爱我，他不爱我”的自我怀疑死循环中。

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什么是“恋爱脑”名词解释:一种爱情至上的思维模式，没有爱情会死。
有这样一种人:一谈起恋爱来就把全部精力和心思都放在爱情和对方身上，智商为零，爱在其中一点感觉都没有，然而清醒过来回想就会怀疑人生，一心一意只在伴侣身上。
一旦男朋友没有相应浓度的情感反馈她们就会陷入“他爱我，他不爱我”的自我怀疑死循环中。
张爱玲说:“喜欢一个人就是在他面前很低很低，会卑微到尘埃里，然后开出花来” 。这句话用来形容“恋爱脑”的女生真的很贴切，只不过，很多“恋爱脑”的女生并没有开出来。
被“恋爱脑”坑死的案例数不胜数，但当事人总是自我麻醉，将它与“为爱牺牲”混为一谈，真正的牺牲是坦荡的，不会自残尊严，不会将彼此逼到一个很难堪的境地。
而且我的家教和骨子里的骄傲也不允许我这样，是很爱没错，但是不是非你不可，因为爱情到了这个地步，真的不配降低尊严，将对方绑在自己身边。
乐嘉给女儿的信中写道:“如果你喜欢一个男孩，这个男孩也喜欢你，你们交往无妨，但不要影响成绩。如果你成绩跌落，说明你不喜欢他，好的感情是滋生向上的力量” 。
恋爱是一场修行，道理我们都懂，希望我们的爱情不被“恋爱脑”冲昏头脑，而伤害了真正对我们好的人。
以下是一些小建议，希望能对你有所帮助。
1、认识自己
学会正确认识自己的优势好的爱情是势均力敌的，是两个自由灵魂的相爱，大部分情况下吸引对方的不是你的深情与讨好，而是你身上闪闪发光的优点。
2、学会就事论事
当亲密关系出现了问题和矛盾时，不要将矛头指向对方，更不要做无谓的人身攻击。
3、留给双方足够的个人空间
无论是什么形式的亲密关系，都不可以对对方的生活无孔不入，要允许两个人有自己的生活圈子。
4、关注自己的需求，建立自尊感
不要一味地迎合和追求趋同，而是要关注自己的感受，坚持自己的原则，与对方求同存异。
5、学会在一个人的时候也能过得很丰富
【发现自己是恋爱脑怎么办如何自救恋爱脑什么意思】不要认为只有另一半可以带给你快乐的生活，在恋人不在身边的时候，给自己多做些生活计划吧。

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