孕期可以吃红参炖鸽子吗孕妇能吃红参炖鸽子吗 _生活百科

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孕妇能吃红参炖鸽子吗孕妇不宜吃。
红参属于清补性的食物，和鸽子一同炖，有大补元气、温中健脾、补血养血的功效。孕妇在孕期因为基本体温升高，自身就非常容易体热、上火、便秘，而继续食用温热性食物，很容易加剧孕期上火、便秘的情况。
经期能吃红参炖鸽子吗不推荐喝。
红参鸽子汤属于比较滋补的药膳，有很好的补气血功效。但是在女性经期，假如食用过多的补气血诗词啊、药材，容易造成经血量太多，经期延长，可能会影响月经规律，反而不利于健康。
但是如果在经期单喝鸽子汤，不加红参，是可以的，虽然也有补气血的功效，可是食物不比药材的药效那么强，对身体的影响也更小。
孕妇怎么喝鸽子汤不上火孕妇喝的鸽子汤，如果想要减少上火的可能，能够在里面加入黑豆、西洋参、麦冬等寒性的食材药材一同炖。
黑豆鸽子汤做法食物：老白鸽1只,黑豆2把,姜1块,盐适量。
做法流程：
1.老白鸽洗净，凉水入锅烧开，焯水捞出冲洗干净。
2.优选两把黑豆泡好备用，生姜切片。
3.把所有材料都放进电炖锅中，加入适量水，盖上盖，慢炖1.5小时即可。
4.最终出锅前放盐调料。
【孕期可以吃红参炖鸽子吗孕妇能吃红参炖鸽子吗】功效：清热去火、补虚养血、去胎毒。
西洋参鸽子汤做法食物：乳鸽1只，西洋参、大枣、枸杞、盐适量。
做法流程：
1.红枣泡洗干净。
2.鸽子入锅，加入西洋参及泡洗好的大枣及一半枸杞。
3.加入适量清水。转高端火顶盖炖制。
4.炖制汤底开后，沥去浮沫。
5.转低档火，炖制三小时。
6.再将剩下的枸杞入锅炖制十分钟。
7.食用前加入适量细盐调料即可。
功效：补肝壮肾、补气养血、清热去火、生津解渴。
喝鸽子汤要注意什么1.不宜多喝《食疗本草》中记载鸽肉：“虽益人，缘恐食多减药效”；《医林纂要》中记载鸽肉：“食此太多，亦恐气壅” 。换句话说，鸽肉虽好，可是吃太多不但滋补效果不佳，而且还可能会导致气滞。
2.上火、内火者不宜食用鸽子汤有滋补功效，喝醉了容易上火，因此发烧、上火、内火的群体不宜喝，以防加剧上火、内热的症状。

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