蚝干的功效与作用适合小孩子吗 蚝干的功效与作用


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吃干的方式炒菜:牡蛎干、姜、葱、油勺、小米辣、酱油,壳洗净浸泡,锅煮3分钟;煮牡蛎冷却后,挖牡蛎肉,冲洗干净,干水备用;准备姜葱段,辣椒切碎,加入一勺酱油和一勺油 。
耗干的注意事项适宜人群:一般群体均可食用 。
禁忌人群:体寒者、海鲜过敏者、慢性皮肤病者 。
【蚝干的功效与作用适合小孩子吗 蚝干的功效与作用】不宜同食:冷食、含单宁酸草酸的食物、高嘌呤的食物 。
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