步骤1
食物：主要300克 ， 山药80克、苞米80克、姜1块、廋肉100克 。辅料：淀粉1勺、白醋2勺、米酒1勺、枸杞5克、盐1勺 。

文章插图
步骤2
猪腰洗净去白筋 ， 切成花刀状后再切条 ， 加入白醋1勺、淀粉1勺抓匀除腥 。

文章插图
步骤3
山药切块 。

文章插图
步骤4
苞米切块 。

文章插图
步骤5
姜切片 。

文章插图
步骤6
瘦肉切滚刀块、将猪肉和猪腰放进沸水中焯水1分钟后捞出 。

文章插图
步骤7
锅里放进猪腰 瘦肉 姜片 ， 倒进适当清水 ， 白醋1勺、米酒1勺 ， 烧煮1小时 ， 加入苞米、枸杞盖上焖煮 。

文章插图
步骤8
锅里放进猪腰 瘦肉 姜片 ， 倒进适当清水 ， 白醋1勺、米酒1勺 ， 烧煮1小时 ， 加入苞米、枸杞盖上焖煮 。再倒入山药继续焖煮30分钟 ， 调入盐1勺即可 。

文章插图
【玉米的做法 补肾猪腰汤的做法】

• 香椿鸡蛋饼的做法大全家常 香椿鸡蛋饼的做法
• 我国著名科学家有哪些 著名科学家的事迹和成就
• 大秦帝国电视剧讲述的什么内容 大秦帝国三部曲哪个最好看
• 海参的食用方法_健康频道 海参的食用方法
• 长缸豆干怎么做好吃的具体操作步骤 长缸豆干怎么做好吃
• 辣椒的腌制方法,以保证那些不知道 辣椒的腌制方法
• 面线怎么做好吃又简单的具体操作步骤 面线怎么做好吃又简单
• 将酸李子做成糖渍李子的正确方法 李子酸怎么办
• 南瓜尖怎么处理干净的具体操作步骤 南瓜尖怎么处理干净
• 坐飞机的流程是什么 坐飞机流程