文章插图
食材【香葱黑鱼汤 黑鱼汤的家常做法】主要食材:黑鱼1条500克左右
其他食材:香葱2棵,姜片1小块,食用油30克,米酒1/2大匙,胡椒粉1小匙,食盐2小匙,白糖1/2小匙 。
做法流程1.将黑鱼去鳞、鳃及内脏 。洗净切段;香葱洗净切段,姜片洗净切片 。
2.锅中放油,烧开,放进黑鱼段稍煎,再加适量水及米酒、食盐、白糖、香葱段、姜片、煮至墨鱼肉软烂,拣去葱段、姜片,加入胡椒粉,烧一会儿即可 。
作用清淡养生汤,适合肠胃不佳群体食用 。
成效图
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