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肾俞的准确位置定位:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸 。
简单选择穴位:首先找到第12脊柱,然后数两个凸起的骨标志,即第二腰椎,在棘突下缘旁打开一个横指是肾俞穴 。
肾俞的功效背俞穴分布在背膀胱经络上 。各脏腑背俞穴与相应脏腑位置基本对应 。肾俞穴的位置与肾脏的位置相对应,是肾气进出的地方 。因此,肾俞穴对肾功能起着至关重要的保健作用 。
肾俞的作用肾俞属足太阳膀胱经,是肾背俞穴,善于培养肾元,肾藏精,精气是生命的基础,刺激肾俞穴,能促进肾血流量,改善肾血液循环,达到强肾保肾的目的,滋阴填精,温肾壮阳,培元固本,回阳固脱,治疗肾虚和肾保养穴位 。
肾俞穴主治病症1.肺主呼吸,肾主纳气,因此本穴具有补肾纳气、止咳平喘的功效,是治疗肾虚哮喘的重点 。
2.腰是肾之府,本穴还具有补肝肾、强腰脊、止痛的功效,是治疗肾虚腰膝酸痛的常用穴位 。
3.刺激肾俞还有助于排尿、尿频、遗尿、遗精、阳痿、早泄、月经失调、痛经、头痛眩晕、耳鸣、失聪、水肿、腰脊痛等疾病 。
【肾俞的准确位置图和作用及功效 肾俞的准确位置图和作用】
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