白果的功效与作用及食用方法禁忌白果的功效与作用及食用方法 _生活百科

【白果的功效与作用及食用方法禁忌白果的功效与作用及食用方法】

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白果的营养成分白果中含有多种营养元素，除了淀粉，蛋白，脂肪，糖类之外，还含有维生素C，胡罗卜素，钙，磷，铁，钾，镁，等营养成分以及核黄酸，银杏酸，白果酚，物探多糖，脂固醇，粗纤维，氨基酸，碳水化合物等物质，具有较高的食用，药用和保健价值。
白果的营养成分防心血管病白果种仁中含有的黄酮甙、苦内脂对脑溢血、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病症具有特殊的预防和治疗效果。
抗菌除菌白果中含有的白果酸和白果酚具有很好的抗菌和除菌作用，能够可以治疗呼吸道传染性疾病。用白果泡水对各类细菌能起到一定程度的抑制作用，能够消痒治癣病。
抗结核杆菌白果表皮里的白果酸和白果酚，用油浸过的白果对结核杆菌有极强的抑制作用，用聚财有浸过的白果，对改善因肺结核所导致发烫，盗汗，干咳咳血，食欲不佳等症有一定作用。
美容护肤白果中含有许多人体必需的氨基酸，这是生成胶原蛋白的必需原料，身体补充充足的胶原蛋白能使皮肤变更为光泽有弹性。
白果的主要作用润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜。主治喘咳痰多、赤白带下、小解白浊、小便频数、遗尿等症。
白果的主要作用白果主要有抑菌、保护呼吸系统的作用和循环的作用，还能够降低胆固醇，止带浊，缩小便，抗衰老;同时，白果内含有对高血压以及高血脂、冠心病有很好预防作用的苦内酯和黄酮苷，适合老年人长期服用，能够起到延缓衰老的作用;白果还具备保护我们肝部以及避免我们因为过敏而造成的支气管收缩的作用，具有中风病史的朋友可以多服食白果。

白果的功效与作用及食用方法禁忌 白果的功效与作用及食用方法

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