宝宝吃胡萝卜米粉的好处胡萝卜米粉辅食,胡萝卜米粉怎么做 _生活百科

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宝宝吃胡萝卜米粉的好处1、补充营养胡萝卜米粉含有大量的胡萝卜素，在体内可转化成维生素A，对推动身体的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用，此外，胡萝卜还含有大量的维生素C、B2等营养素，可以补充身体全面营养。
2、保护肠胃胡萝卜米粉里的果胶成分能够防止宝宝腹泻，对止泻有一定的帮助，给宝宝喂食胡萝卜米粉能够起到避免肠胃病症的作用，保护肠胃。
食物宝宝米粉30克，胡萝卜30克。
制作流程1.胡萝卜洗净去皮切丁。
2.放进少量清水于蒸锅中蒸熟，将胡萝卜煮软碾成泥糊状。
3.准备好宝宝米粉，搅拌成糊状。
4.把胡萝卜泥用少量温水搅匀稍微凉凉，与宝宝米粉搅拌均匀即可。
注意事项1.在喂食宝宝胡萝卜米粉时，一定要先测试温度合不合适，太烫会引起宝宝不适，甚至可能引起宝宝口腔烫伤等问题。
2.胡萝卜米粉的量一定要控制好，宝宝进食过多，会增加肠胃负担，容易造成腹泻等肠胃病症。
3.胡萝卜米粉不要组合竹笋给宝宝食用，竹笋里的生物活性物质会损害胡萝卜素。
【宝宝吃胡萝卜米粉的好处胡萝卜米粉辅食,胡萝卜米粉怎么做】

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