为什么不能给一岁以内的宝宝添加调料 宝宝辅食肉松有几种吃法


宝宝的辅食是除了母乳或者奶粉之外的辅助食品,对于宝宝的营养均衡是有帮助的,一般在宝宝六个月之后就可以适当地添加辅食,对成长中的宝宝来说是很重要的 。辅食肉松也是一种很有营养的食物,那么,宝宝的辅食肉松有几种吃法呢?
首先,家长们如果要给一岁以内的宝宝做辅食肉松,千万不要添加其他调料,一岁以上的宝宝可以适当添加一点酱油和糖,好味道可以让宝宝爱上吃饭 。为什么不能给一岁以内的宝宝添加调料呢?因为宝宝的肾脏还没发育完全,如果食物中含的盐太多,会造成宝宝的肾脏有负担 。
其次,宝宝在味觉发育的过程中,对调料比较敏感,如果形成了重口味的习惯,长大后可能容易挑食 。那么,制作肉松要选择新鲜的瘦肉,把腌好的肉蒸软之后,沥去水分擀成碎片,慢慢把肉片撕成条,再放入烤箱内烤干,这样,美味的辅食肉松就制作好了 。
还有一点,制作好的肉松可以用来拌粥给宝宝吃,也可以做肉松蛋糕,不要再外面购买添加了防腐剂的肉松给宝宝吃 。除了肉松之外,家长们还可以做一些果泥、果汁、米粉等辅食给宝宝吃 。
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