1关闭手机 。这一至关重要,好多人一天花在手机里的时间早已占掉了自己一天的二分之一,只需醒着手机就不离手,觉得什么都没干一天就过去了,有手机玩谁还想学习呢?
2把手机放到自身看不见的地 。有的人是不见到手机就不想玩,一看到手机就没心思学了,既然这样不如把手机收起来,要求学习时间,学完了再玩手机,劳逸结合 。
【iPad关掉手机怎么办 老是不想学习是咋回事】3排除别的影响 。跟学习无关的,比如iPad啊,手机啊,电脑啊,乐高啊,拼图啊,这些,这种跟考试无关的东西,就可以先临时放一边,不要放一本书在眼前,你视野落到书本上的真正时间却没数分钟 。
4制定学习计划,还有多少天考试,依据考试内容,及其剩下的可用作复习的时间,来安排好自己学习计划,每日依照计划执行,不必睡醒了来想我今日学什么学到哪了,一晃时间又过去了 。
5劳逸结合,有的人到考试为自己太大压力,反倒什么都学不进去,略微放松一下,别把考试想的太过重要了,学习效果反倒会高 。
6时刻提醒自己是要考试得人,最好写好倒计时,比如“间距XX考试也有XX天”这类,为自己一种危机感,想出去玩的时候就恰好用于勉励一下自己 。
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