户外体育如何预防流感 流感持续发烧怎么办,流感为什么会持续发烧


户外体育如何预防流感 流感持续发烧怎么办,流感为什么会持续发烧

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如何预防流感1.室内常常开窗通风,维持空气新鲜 。
2.少去人群密集的公共场合,防止感染流感病毒 。
3.加强户外体育锻炼,提升身体抗病能力 。
4.秋冬气候多变,注意加减衣服 。
5.多饮开水,多吃清淡食物 。
6.勤洗手,而且要用流动的水仔细清洗 。
7.注入流感疫苗 。
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