新鲜枇杷可以多吃吗 _生活百科

【新鲜枇杷可以多吃吗】枇杷中含有苦杏仁甙，具有润肺、止咳、去痰的作用，对黄痰的人有一定的治疗作用。枇杷中还富含β-胡萝卜素，具有保护视力、促进儿童身体发育的功效。那么，新鲜枇杷可以多吃吗？枇杷的功效是什么？下面让我们一起来了解一下吧。
新鲜枇杷不可以多吃
枇杷中的糖分和有机酸含量比较高，可以促进胃液的分泌，一次吃太多会引起胃酸分泌，加重胃部的刺激，引起胃痛、反酸等。枇杷中的糖份比较多，吃多了会导致上火，导致咽喉肿痛、口舌生疮等。枇杷的味道酸甜，口感柔软，果肉中富含大量的果胶和膳食纤维，多吃枇杷可以改善肠道的滑动性，促进肠胃的蠕动，能够起到润肠通便的效果，多吃会引起肠道的滑动性，引起便溏、腹泻等不适。枇杷吃多了容易生湿生痰，尤其是脾胃不好的人，要注意适量的食物。枇杷的味道很甜，主要是由于枇杷的果糖等糖类物质比较多，如果吃太多的枇杷，糖类物质不能及时消化，就会在身体里积累成脂肪，久而久之就会发胖。

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枇杷的功效
枇杷中的糖类有葡萄糖、果糖、蔗糖等，还有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、铁、钙、磷、维生素A、维生素B、维生素C等。它的功效很多，有消食止渴的功效。枇杷是一种可以促进消化腺分泌的有机物质，可以促进消化吸收，促进消化吸收。另外，它还有清热生津、止渴的作用。

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