生姜茶的功效与作用 生姜茶的功效与作用有哪些

关键作用
【生姜茶的功效与作用 生姜茶的功效与作用有哪些】暖胃驱寒、促进消化

生姜茶的功效与作用 生姜茶的功效与作用有哪些

文章插图
介绍
姜茶是一种饮品,用茶少量,生姜几块削皮水煎,餐后饮用姜茶,有发汗解表、温肺止咳的作用,有益于治疗流感、伤寒、干咳 。美国姜茶做法非常简单,只需泡茶时放上一节鲜姜,随后放糖焖上十多分钟,就完成了 。
功效作用
1.暖胃驱寒,生姜具备活血作用,可以增加身体温度,使体内血液流通加速,起到暖胃驱寒的功效 。
2.促进消化,生姜红枣茶中蕴涵着丰富的维生素等能有效促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,抑止胃炎 。
生姜茶的功效与作用 生姜茶的功效与作用有哪些

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适合人群
一般人群均适合
忌讳人群
无特殊忌讳人群
不宜同吃
1.兔肉
原因:姜茶性温味辛、甘,兔肉为寒凉食物,二者同食有伤脾胃,甚至引起消化不好、腹泻等症 。
2.豆桨
姜茶中含有有机物成份,会和豆桨里的的蛋白酶融合,从而使豆桨中的营养不易被人吸收 。
吃法
1.老姜茶
将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,加入蜜糖饮用 。
2.红糖姜茶
生姜剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水 。在煲到差不多剩余一碗水时,加入红糖即可 。