【牛霖是牛的什么部位_健康频道 牛霖是牛的什么部位】牛霖是牛的哪些部位呢？我整理了一些相关资料，下边一起来瞧瞧吧 。
牛霖，别名“膝圆”，也被称作和尚头、元宝肉，指的是牛膝关节的部位，因为它的当然样子是圆的 。这一部分的肉质地较嫩（但不适宜做牛排），筋少，仅有两块薄肉，且基本上全是猪瘦肉 。去除肌腱后，肉粒比较大、便于成形 。因而，这一部位的肉被普遍用以烹制菜式，例如粤菜馆里的牛肉片，大多数全是拿牛霖来完成生产的 。较为建议的烹制作法是烤串、熬汤、慢煮等 。
牛霖特点为中性，带有充足的蛋白、维生素B族、烟酸、钙等成份，营养成分高，具备强筋壮骨、滋阴养血益气养血、止咳化痰通瘀的功效 。古话有言：“牛肉补气补血，功同黄芩 。”但内火充沛的人不理应服用牛霖；服用氨茶碱时也严禁服用牛霖 。
以上是有关牛霖是牛的哪些部位的答复了，期待能对我们有些协助 。

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