泡沫轴软的好还是硬的好泡沫轴是软的还是硬的 _生活百科

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泡沫轴是时下最为火热的一款健身产品，不过因为市面上出售的种类很多，因此网友们纷纷好奇买软的还是硬的，下面小编就分享大家一波泡沫轴的选择方法，快来get同款吧。
泡沫轴是软的还是硬的假如你是新手的话建议大家选择软一点的泡沫轴。
泡沫轴虽然市面上出售的软的硬的都有，不过小编还是建议大家买软的，特别是新手。由于刚开始学，往往不会开展强度非常高的训练，那么开展放松，是不需要使用那么强的强力泡沫轴的，而且软塑的都能更好地适应你的放松。
泡沫轴哪种纹路好泡沫轴哪种纹理好是许多新手在购买该产品时候都有的疑问，一般来讲锯齿形状的最佳，锯齿形的能有效期的按摩到肌肉。不过泡沫轴也有手拿式的，让操作者自身或者你的同伴来来操作，能量施加的越大，浸湿强度就越高，针对泡沫轴较为不易操作到的地方，是个选择。针对长者或者体重过重的人来讲，在地面操作可能会十分费劲，手拿式的泡沫轴是个取代的选择。
买泡沫轴如何选择假如新手的话建议大家选择软一点的，软的泡沫轴，用起来不会有那么多不适，因此平日里，你的运动量不是很大，并且肌肉的弹性也较好，买软一点的就好，同时在长短上。泡沫轴一般长度有30，45，60，80公分的，放松小肌肉，或是个子矮小的可以选择短一些的，45公分的应当就行了，身材魁梧的可以选择60或是80的，个人建议能够购买60公分的，那样基本全身各部位放松都没问题，省的往返换。
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