袋装牛奶和盒装牛奶是一样的吗 什么奶才是真牛奶


袋装牛奶和盒装牛奶是一样的吗 什么奶才是真牛奶

文章插图
牛奶是最适合补充蛋白的食物了,早上可以喝牛奶吃面包,晚上睡前喝牛奶能够助眠 。超市卖的牛奶有多种包装,例如袋装、盒装,那这两种牛奶有哪些区别呢?什么奶才算是确实牛奶呢?
袋装牛奶和盒装牛奶是一样的吗尽管装的都是牛奶,但还是有一定区别的 。
保质期相信所有人在挑选奶制品的时候都会先看一下保质期,有心之人不难看出盒装保质期较长,有些将近6个月,而袋装奶制品保质期较短,一般7-20天左右 。
价钱盒装奶制品的价格一般会高过袋装奶制品 。
除菌方法盒装奶制品的除菌方式为超高温瞬间除菌,袋装奶制品一般为巴氏灭菌 。一般来说,除菌的温度越高,保质期越久,这样就是为何盒装奶制品的保质期比袋装奶制品长 。
【袋装牛奶和盒装牛奶是一样的吗 什么奶才是真牛奶】除此之外,包装方式、罐装工艺等也会有所区别,但相同质量、相同品牌、相同奶源的盒装奶和袋装奶在营养成分上可能并没有太大的区别 。因此,买奶制品时,无需“只求最贵”或者过于关心包装 。
什么奶才是真牛奶真牛奶,是指只有生牛乳的奶制品,超市冰柜里的鲜牛奶,货架上的纯牛奶,奶粉都算是真牛奶 。这三者都能补充钙、蛋白等营养成分 。
乳饮料,并非牛奶,而是饮品 。这是一种用牛奶或酸奶为原料,加入了大量水、糖、其他添加的奶味饮品 。这类型的奶味饮料和牛奶最大的区别便是,含有甜味 。常见的“优酸乳”、“酸酸乳”等都都是乳饮料范围 。
常见的乳酸菌饮料也属于“乳饮料”的范围,乳酸菌本身是偏酸的,为了使它容易入口,店家会在其中添加大量糖调料 。这对健康来讲,是大大有害的行为 。身体摄取太多的糖,会影响身体吸收健康的蛋白营养成分,从而对小孩优良发育造成不利影响 。成人补充太多糖,也会导致肥胖危害,进而引发各种代谢疾病 。
不适合孩子喝的奶有哪些1、复原乳复原乳是一种用奶粉勾酒而成的牛奶,这类奶的成份中含有较大量糖份和香料 。而营养成分却很少,不利于小孩身心健康 。
2、巴氏奶巴氏杀菌奶是一种应用超高温灭菌生产的奶,在清除奶中的菌类的同时还把奶中的一些营养给带走了 。
3、乳酸菌饮料其实,乳酸菌饮料没有含有乳酸菌成份,是一种饮料,糖份含量也是很大的并且几乎没有营养 。因此,不推荐给孩子喝 。
4、早餐奶早餐奶多数都是调配而成的调料奶制品,各种的营养成分能够清楚在外包装的成份里看到,营养成分含量少得可怜 。
5、果味奶孩子们都喜欢喝一些酸酸甜甜的水果口味的奶制品,但这种的奶制品中通常都是由糖份和香料构成的,几乎是没有营养的 。只是用味道去吸引小孩,不适合给孩子喝。