番茄和西兰花哪个是蔬菜皇后


我们在吃蔬菜的过程中应当常常会吃到番茄和西兰花,并且听闻过蔬菜皇后,那麼番茄和西兰花哪一个是蔬菜皇后呢?
下边咱们就来具体说说:
西兰花是蔬菜皇后 。
由于西兰花所包含的维生素C是番茄的数倍 。西兰花带有蛋白、人体脂肪、磷、铁、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤其是维生素C含量丰富多彩 。
以上便是笔者搜集整理出去的,望可以协助到大伙儿 。
【番茄和西兰花哪个是蔬菜皇后】