如何处理情侣间感情冷淡期两个人在一起久了感情淡了怎么办 _生活百科

两个人由相恋到在一起，时间久了之间的激情也就会慢慢褪去，剩下的就是一种平淡的生活。平时做事时容易易迁怒对方。每一次的迁怒都是一件小事。是一件小的不能再小的事情。如果生活中有足够多的激情，有足够的新鲜事以及有足够多的浪漫的事情，那么这种迁怒就会云宵雾散。

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很多人经常说，没有爱情了，都变成亲情了。
在离婚综艺《再见爱人》里，沈奕斐教授否认了这种说法。
实际上，亲情是更高的连接，比爱情更高一个层次。
你只是没有爱情了，却说它变成了亲情，这是无稽之谈。
如果双方连爱情都没有了，更无法进阶成亲情。
沈奕斐教授更直言，“就是不爱了” 。
综艺《妻子的浪漫旅行》里，刘涛说爱情变成亲情是件很幸福的事。
感情升华，羁绊加深，你们不只是爱人，更成为了一家人。
秦海璐不赞同这种说法，她坦言：“我可能没有办法把爱情变成亲情。
“我希望爱情永远是爱情，就像我现在跟我先生牵手，仍然会心动。”
弹幕直说羡慕，还有人延伸评论：
“我不是为了亲情才爱上你，然后跟你结婚生子的。”
“亲情可以很多人，但爱情只能两个人。”
实际上，我相信刘涛真实感受到了亲情的温暖羁绊。
爱情成了习惯，确实容易给人变成亲情的错觉。
那份亲情，是两人多年相处培养出来的，并不是由原来的爱情变化得来的。
所以，并不存在“爱情变为了亲情”的说法。
爱情变成了亲情，只是有些人懒得维系、保鲜感情的借口。
01找到爱情被磨灭的原因有五个评判夫妻感情状况的维度，按照感情生活的满意度从高到低排列，你的婚姻关系更接近哪一种？
（1）夫妻感情很好，互敬互爱；
（2）日久感情变亲情，婚姻关系稳定；
（3）夫妻感情平淡，较少交流；
（4）夫妻较难正常交流，但能维系婚姻；
（5）经常发生冲突，甚至有家庭暴力，已经打算离婚。
一般来说，“爱情变成亲情”时夫妻关系的亲密程度处在（2）和（3）之间。
此时的关系，往前是亲密无间，后退是相见两厌。
有一个很简单的判别方法——
回想一下，当你们一起吃东西时，互相是否觉得东西好吃。
如果你们的感情表面上变淡了，但是很享受双方一起吃饭的时光，感觉一起吃的食物十分美味。
那此时的“亲情”，反而是关系向好的标志。
反之，如果在你们吃东西的时候，经常觉得食物不好吃，或者心情很沉重的感觉。
这时的“亲情”，是你们之间的情感断裂的风向标。
如果你们是第二种，标志着现在已经同床异梦。
那此时你要着重分辨出哪些是磨灭你们爱情的罪魁祸首。
是因为你们之间太过于熟悉了么？
互相之间的吸引力变小了，爱情也随之变淡。
是因为生活的琐碎和摩擦么？
各种鸡毛蒜皮磨灭了激情与浪漫，没有了心力，两人都很无奈。
是因为不经常沟通梳理情绪么？
慢慢有了隔阂，偶尔更因处境对对方有一些嫌弃和怨恨。
是因为失望由量变到质变么？
也曾有过不满，但忽略了问题。
也没有沟通交流情绪，长时间失望之后，渐渐放下了期望，没有了分享和倾诉欲。
婚姻不是一夜之间崩塌的，许多迹象需要及早察觉，不容小觑。
从婚姻和爱情的起点开始回溯，放下你们的婚姻角色。
找回自我和初心，真正地试着看见一些没有被满足的匮乏。
02要享受二人世界某一天清晨起床，面对枕边人，突然没有了化学反应。
不仅没有心动，反而多了许多隔阂。
其实当事人能意识到感情已经变淡了。
关于这个话题，大家其实都有深深的焦虑。
注视着彼此，心情没有任何期待，心变得疲惫而懒惰。
这比外遇还要可怕，并且很是煎熬，因为你们的婚姻出现问题了。
我想告诉你，爱不会消失，但会被遗忘。
通过一些专业的学习和情感训练，你们完全可以重燃爱意。
1，两个人必须共同意识到危机
日久天长，彼此很容易被生活的琐碎磨平棱角。
夫妻相敬如宾，但逐渐没有了激情，相对无言。
空荡的婚姻里，剩下的只是双方习惯的平淡，一方的自欺欺人，以及礼貌的责任。
就像作家马家辉说的那句话，“爱情的本质是关系，而不是责任。”
你们要有共同的认知，愿意一起面对危机。
你们的感情遇到了问题，已经让你们的心感受到了疲惫。
另外，关系是由两个人共同缔造的，你们必须都虚心地寻求外界的帮助。
比如阅读，讲座，婚姻咨询，两性社群等向专业人士求助学习。
如果他矢口否认，且明显已经不想经营感情了，那你别无选择。
毕竟，你永远无法叫醒装睡的人。
你们的感情注定不会长久，或者只是长久地待在婚姻里。
2，重视新鲜感
有个段子说，家花没有野花香，但为什么我们不把家花当野花看呢？
段子如生活，简单的道理发人深思。
如果你和爱人愿意竭尽所能维持婚姻，那你们需要想办法重燃激情。
所谓的激情，其实就是热情和欲望。
前者是一种真挚深沉的依赖与眷恋，后者大致分为了解欲、分享欲、保护欲等。
而新鲜感，是挑逗这两类神经的高招。
新鲜感其实很简单，带上新的眼光，感受生活中简单独特的美感，以及小确幸。
3，试着表达爱，像刚认识时那样有些夫妻关系过于紧张，而且夫妻生活基本为零。
所谓的夫妻生活，不单单指性生活，而是你们独处的时光。
（友情提示：一起坐着玩手机不算哦）
也许你们有了孩子，家中人口较多，鸡毛蒜皮小事一大堆。
但可以试着把留出时间相处提上日程，像对待重要的工作一样尊重。
比如每星期请别人照看孩子一段时间，有条件的请个保姆。
一定给双方留出一份无事一身轻，可以卸下心防的静谧时光。
4，“如何改变”就藏在亲密相处中美国婚姻辅导专家查普曼博士在《爱的五种语言》里，提到了五种爱的表达方式：
肯定的语言、投入的时间、给出的礼物、服务的举动、身体的接触。
在二人世界里，你们并不一定要干一些隆重的大事，像奔波远足，斥巨资吃大餐这种。
但在这段亲密时光里，请忘记俗世烦忧，尽量让注意力都在彼此身上。
不要太理性，忘记你们身上的社会角色，忘记你们身为丈夫或者妻子的角色职责。
想象你们是热恋中宅在一起的小情侣，可以一起散步；
听听音乐，互相拥抱，吹吹晚风，互相依偎，看看电影……
尽情地表达爱意，用你们双方默契的方法。
亲吻或者性生活，氛围到了就顺其自然，放轻松，相处的过程才是目的。
如果你们这样做，重燃爱意，只是时间长短的问题而已。
“谈到感情，我们都是文盲”
这是1973年上映的电视剧《婚姻情境》里的一句台词。
一对模范夫妻，年轻时浪漫又有激情。
结婚数年，原本互相吸引的品质却成了对方最讨厌的缺点。
沈奕斐教授曾谈及过这种现象。
“世界越来越理性，世人把对感性生活的所有想象都附加在爱情和婚姻上。
实际上婚姻和爱情承载不了这么重的意义。”
也许的确如此，但哲学里也有两个概念能给我们更深的思考。
一个是“实然”，是事情本来的样子，代表了这世界此时此刻的真相。
另一个是“应然”，是我们理想中的样子，代表了人类的浪漫主义，天性里那份对美好的向往与追逐。
就像纪录片《亲爱的，不要跨过那条江》，里面就有一对让人泪目，重新相信爱情的年少夫妻。
98岁的爷爷曹炳万和89岁的奶奶姜溪烈。
相守76年，彼此仍满目爱意，不时撒娇打趣，俨然是一对热恋情侣。
你眼睛疼，所以我来扫地，顺便往你身上抛叶子逗你开心；
送花给你，想讨你开心，然后发现你戴上花更美了；
我力气没以前大了，背柴火很吃力，但我舍不得你受累；
听说吃初雪听力会变好，我想尝尝看，然后你捧起喂我吃；
执子之手，与子偕老，相濡以沫到白头，细微之处全是爱情。
所以，如果爱情变成了亲情，那不是爱情的升华，而是终结与消逝。
爱情永远只会是爱情啊，是每个人柔软感性里艳羡的珍藏。
也许，所谓的爱情真的脆弱且容易过期。
【如何处理情侣间感情冷淡期两个人在一起久了感情淡了怎么办】但对于美好，人类最炙热的天性就是先去珍惜！

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