删除|马斯克：少年呦要可口可乐吗？上瘾的那种( 二 ) 飞利浦·斯塔克|Java

助人为乐的马斯克能有什么坏心眼呢？
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瘾，人为什么会有瘾？
不单单是毒瘾，毒瘾是我们最常想到的
但瘾里面还有：烟瘾、酒瘾、赌瘾、性瘾、网瘾、食瘾等等等等的各种各样的瘾

主要是大脑里的“奖赏机制”出了问题，掌管快乐源泉的多巴胺失控了
我们都知道：分泌多巴胺会让我们产生快感
我们人天生、本能的就会去寻找快感，规避负面情绪，这是大脑的自我反应，是一种保护机制
所以当我们出现空虚、寂寞、冷，嗯，心冷，难过、愤怒、惶恐、不安、嫉妒等等的负面情绪时
大脑慌了，启动了紧急应险程序，这时候的大脑非常渴望来一份超大杯的多巴胺，镇压叛乱
于是迫使自身开始寻找能分泌多巴胺的东西
中枢神经系统管理着人的知觉、思维、情感等，同时多巴胺也是他的小老弟
毒品、烟、酒之类的算是物质成瘾
通过化学物质入侵，来影响中枢神经系统，从而占领人的感知思维，迫使多巴胺疯狂输出
正因为如此，之前有过抽烟、喝酒行为的人，在遇到烦心的事，出现了负面情绪时
大脑中还保留着上一次“抽烟、喝酒能让自己快乐”的印记，便蛊惑自身再一次做出相同的行为

而毒品，不单单会影响多巴胺，并且对人体内的内啡肽也会产生不可逆的伤害
内啡肽的分泌能和吗啡受体结合，产生止痛效果和欣快感，正因为有了内啡肽，人才可以正常行动，没有内啡肽，骨骼的摩擦，肌肉的运动都会让人痛的欲罢不能
而吸食毒品，爆发式的内啡肽进入身体，抑制了自身的内啡肽分泌，久而久之，人体便不再生产内啡肽
所以吸毒的人一旦毒瘾犯了，不仅心理上受尽折磨，身体也因为缺少内啡肽会感觉有上万只蚂蚁在啃噬一样
而网瘾、性瘾一类的算是精神成瘾
通过打游戏、上网、行性事产生大量多巴胺，来填补心理上的负面情绪
一旦当这些行为无法满足时，犯瘾的人就会产生不安、焦虑、心悸、暴躁、敏感、抑郁等负面情绪
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而以上说的这些，不管是物质成瘾也好，还是精神成瘾也好，都是通过不常态的多巴胺来达到快感
什么意思呢
人每天产生的多巴胺是有限的，大脑是不可能一直分泌多巴胺的，这一点大家应该是深有体会的

拿打游戏来说：
打个比方，我们假定大脑平均一天会分泌100g多巴胺
而玩一局10分钟的游戏会让大脑分泌100g的多巴胺，是常态一天的量
而当大脑体验过这种爆发式的多巴胺冲击后，便打下了烙印，尝到了甜头的大脑随后就会一直想着这种快感的体验，随时随地的想着要打游戏
根据边际效益递减规律和天花板效应，当我们随着每天10分钟游戏的快感体验，大脑适应了逐渐适应了200g多巴胺的滋润后
大脑不自主的又开始产生了空虚、无聊的负面情绪
然后你一想，这不行啊，做人必须要开心啊，于是把游戏时间加到了20分钟，延长了快感体验的时间，多巴胺每天分泌的量加到300g

这时候，再让你回到每天100g多巴胺的日子就已经回不去了

说白了，已经习惯了100g+的大脑，再回到100g ，就完全得不到满足
这就跟很多亚洲的女生谈过欧洲的男朋友以后，表示很少会再考虑找亚洲男生差不多的道理