流程1
食物准备：海带丝200克红萝卜30克油合适 ， 盐1茶匙 ， 酱油1茶匙 ， 姜1块 ， 蒜3瓣 ， 白糖1茶匙 ， 干辣椒10克 ， 鸡精1茶匙 ， 葱1
流程2
洗净预留海带丝 。
流程3
胡萝卜去皮切丝 。
流程4
姜切丝 。
流程5
蒜切片 。
流程6
将干辣椒切成段 。
流程7
大葱切葱花 。
流程8
先将适量水倒入锅中 ， 水开后倒入海带丝2分钟 ， 捞出预留 。
流程9
然后出锅下油 ， 加入姜、蒜、干辣椒炒香 ， 再加入海带丝、红萝卜炒均匀 。
流程10
然后在锅中加入少许盐、酱油、白糖、鸡精 ， 继续炒3分钟至进味
流程11
最后放入盘中 ， 撒上葱段即可 。
【海带丝怎么做好吃 炝炒海带丝】

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