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相信大家在平时的生活中也会经常吃海鲜，自然，主要是对于一些海鲜不过敏的人而言，海鲜也是相当的美味和有营养价值，那样，针对鱿鱼和海参这几种海鲜而言，她们有什么样的区别呢?它们营养价值谁更高一点呢?
鱿鱼和海参外观区别
最先，鱿鱼和海参在外观上边的区别也是相当的显著，鱿鱼想必大家都十分的常见，针对它样子也是很掌握，自然，海参得话区别也就比较大，海参相对来说是呈椭圆状的条形生物，而且它的表层也是有很多的痕迹，看上去也挺棱角明晰，所以，鱿鱼和海参的区别还是非常的大，因此大家平时选择的时候也是非常好区分的，自然，她们的作用上边也是有一定的差别，还是得根据自己的需求来进行一定的选购 。
鱿鱼和海参的营养价值区别
海参和鱿鱼在营养价值上边的区别还是比较大的，因为这和他们的平常进餐状况有一定的关系，海参相对来说，平常主要是吃一些小生物，相对来说，营养价值不是特殊的高，而鱿鱼能够含有很高的营养价值，这也是我们吃鱿鱼超过海参的原因，并且，海参相对来说也十分的不干净，因此，平时购买到就需要很仔细清洗，这样才能更好的确保卫生和健康，自然，海参的生存力也是相当的大同时又是能够有极强的活力，因此相对来说，吃着还是挺美味的 。
鱿鱼和海参的吃法区别
【鱿鱼和海参的营养价值区别 鱿鱼和海参的区别】海参和鱿鱼的吃法也是有一定的差别，想必大家平时在生活中都会长期吃到铁板鱼及其烤串鱿鱼，这都是非常好吃的一些作法，自然，因为也可用作卤煮和一些火锅之中都是非常美味的，而海参在平常的生活中基本很少见到，主要适用于一些酒店，由于相对来说，海参的营养价值不是特殊的高，而且价格会比较昂贵，基本上是出现在一些酒店里边 。
总之，海参和鱿鱼的区别还是挺大，不管从外形上边或是营养价值上边都能够很好的开展区别，因此大家平时选择的时候也一定要根据自己的需求来作出判断，这样才能得到对应的营养价值 。

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