一分大约能走50140步吗 一分大约走多少步


【一分大约能走50140步吗 一分大约走多少步】你可以一分钟走50-140步 。一般来说,普通人每小时步行4-7公里 。如果速度快,可以达到每小时10公里 。徒步旅行是我们的基本活动方式之一 。似乎整个人体结构都是为徒步旅行定制的 。徒步旅行被认为是世界上最好的运动 。徒步旅行可以保护环境,消除废气污染 。
缓步是一种缓慢的步行,步幅小,步行稳定,每分钟约60~70步,适合老年弱者;步行速度稍快,步幅不大,每分钟约120步;还有一种更自由的步行,有时又快又慢,步行一段距离后可以休息,然后再走 。