准确性还可以 ， 但不能作为诊断和治疗的依据 。
【小米手环7 Pro测心率准吗？】小米手环7Pro检测心率的原理是光学容量脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy ， 通称PPG） ， 以LED以光源和探测器为载体 ， 通过人体血管和组织的反射和吸收来测量光的流失 ， 记录血管的搏动 ， 测量脉搏波 。
当LED通过皮肤组织反射的光被光敏传感器接收并转换成电信号 ， 然后通过皮肤组织反射到皮肤上AD转换为模拟信号 ， 血夜吸收特殊波长的光 ， 血夜为红色 ， 反射红光 ， 吸收绿光 ， 计算心跳 。
算平均心率其实很准确 ， 但自然不能和医疗机械相比 。
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