小米粥的水米比例是多少 小米粥放多少水和多少小米


小米粥的水米比例是多少 小米粥放多少水和多少小米

文章插图
众所周知,小米粥是一种常见的营养粥,它含有大量的营养元素,味道鲜美,吃得很好,有很好的食用价值,适量食用对身体有一定的好处,很多人喜欢吃小米粥 。那么,小米粥里有多少水呢?让我们来看看吧!
小米粥的水米比例是多少?小米与水的比例:1:15~1:20
煮粥难的一点是要么水太少,要么水太多 。水和米饭的比例没有得到很好的控制 。煮好的粥要么像粥,要么像水 。如果粥又粘又好吃,就要控制好水和米饭的比例 。一般来说,水的重量最好在米饭的15倍到20倍之间 。这种水量适用于不太耗水的锅 。如果锅比较耗水,水要适当调整 。最好一次加满所有的水,不要半途而废 。防止米与水分离,不粘 。
小米粥的做法所需食物:
半苹果,40克小米,10克小米
所需调料:
一小把枸杞,一块红片糖,清水750克
具体方法:
第一步:将40克和小米和10克糯米混合,用清水洗净(用勺子搅拌,不用手搓),扔掉水,用少量清水浸泡30分钟,让小米吸收水分,膨胀 。
第二步:将750克左右的水放入电饭煲中,先烧开水,然后将浸泡过的小米与浸泡过的米水一起倒入热水中,打开电饭煲的粥煮程序,煮20分钟(——浸泡过的米水不能超过小米) 。因为小米不需要浸泡太久,也不会吸收太多的水,如果把米水扔掉,营养就会流失 。如果加太多,会影响锅里的开水温度 。)
第三步:苹果去皮去核,切成小丁,倒入小米粥中,煮20分钟,最后5分钟加入红片糖和洗净的枸杞,不时用勺子搅拌,避免片糖粘锅 。(-因为苹果煮不软,加入苹果后煮10分钟以上 。)
煮小米粥的技巧1、小米的质量是最关键的小米有很多种,可以忽略 。关键是买新鲜的 。如今,在各种商场和网店销售的小米大多具有直销特点,库存一般不会很长 。另一个小米产量小,价值高,价格高,周转快 。你只需要付出那个价格,你就不会买陈米 。
2、水开下米是关键小米个人小,在加热过程中容易结块粘锅 。开水入锅不给它这个机会 。
3、那时候就算好了小米放入锅中,煮沸后转中火 。火力尺寸以不淤锅为准,时间以煮香、米油为准 。由于烹饪时间由大米质量、大米量和锅决定,不同的标准有不同的时间长度 。
【小米粥的水米比例是多少 小米粥放多少水和多少小米】