指甲上出现竖纹跟4个因素有关 指甲为什么长竖纹


指甲上出现竖纹跟4个因素有关 指甲为什么长竖纹

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如今的人都比较注重健康,因为身体某一个部位发生的变化都有可能是疾病的信号,很多指甲出现竖纹的人就会很担心,那么今天就跟大家聊聊指甲长竖纹是个什么情况 。
为什么指甲上有竖纹一般来说,指甲上出现竖纹跟4个因素有关 。
1、家族遗传如果你从小就发现自己的指甲上有竖纹,那么很可能就是因为属于家族遗传 。你的孩子很可能也会出现指甲竖纹的情况,如果是因为遗传造成的,那么就不用担心了,对身体不会有什么影响 。
2、体内有毒素如果你指甲上出现了黑色竖纹,那么你就要注意一下了,这往往代表你的身体出现了慢性炎症、体内毒素堆积过多,也可能是因为肝火旺盛引起的,可以适当降肝火或者通过消炎药来治疗炎症,平时多运动,可以帮助排出体内毒素 。
3、肾脏出现问题指甲上出现竖条纹,也可能是因为肾出现了毛病 。如果人体的肾脏功能比较虚弱,可能就会影响消化系统和泌尿系统的功能,导致大量毒素堆积体内,如果这些毒素残留在皮肤和指甲表面,就会引起斑点和斑纹 。
4、过度劳累如果指甲表面不够光滑,指甲上有明显的竖纹出现,也可能是由于你工作太过劳累、睡眠不足、过度用脑、压力过大造成的,那么你就应该要多争取时间休息,学会自我调节压力,放松心情 。
如何判断指甲上的竖纹指甲上出现竖纹有以上4种原因,那么当出现竖纹的时候,该如何判断自己是由哪种原因引起的呢?其实可以根据颜色判断 。
1、透明色竖纹如果指甲表面不够光滑,突然出现明显的透明色竖纹,表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息,另外多些补充维生素及蛋白质,尤其是维生素A 。
2、黑色竖纹黑色竖纹是疾病的征兆,这是肝肾机能衰弱,毒素寄存的征兆 。平时可以多吃点儿补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品等,补肾的话,可以吃海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等食物 。
3、蓝色竖纹蓝色竖纹则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象,出现这种情况,可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等 。
婴幼儿指甲上出现竖纹怎么回事指甲上长竖纹并不是成年人的专属,细心的妈妈会发现有的宝宝指甲上也会突然长出竖纹,这是怎么一回事儿呢?
很多新手爸妈或许不知道,小小的指甲也能显示出宝宝的健康情况,如果宝宝的指甲上有竖纹,那就要小心了哦!这很可能是宝宝的身体在发出"求救信号"呢,正常宝宝的指甲都是可爱的粉红色,静观宝宝指甲,外观光滑亮泽,坚韧且呈优美的弧形,甲半月颜色稍淡,看不见根倒刺,如果宝宝指甲上有竖纹,那很有可能是缺乏维生素B族、睡眠不足或睡眠质量不好,所以此时需要及时补充睡眠,提高睡眠质量,注意休息 。
【指甲上出现竖纹跟4个因素有关 指甲为什么长竖纹】