野餐必备食物物品清单图片 野餐必备食物物品清单


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出门踏青是对春天最基本的尊重 , 戴上你的编织帽 , 提上一盒美食 , 卷上一张野餐布 , 来一场说走就走的春日野餐吧!
三明治
食材:全麦面包片、火腿肠、水煮蛋、生菜、西红柿片、鸡柳、沙拉酱、番茄酱 。
做法:1.火腿肠和鸡柳煎制两面金黄 , 面包片煎至温热 , 水煮蛋和火腿对半切;
2.砧板上平铺保鲜膜 , 依次放面包片、生菜、番茄酱、水煮蛋和火腿肠;
3.再放面包片、生菜、沙拉和鸡柳 , 再叠上一块面包片 , 对半切开即可 。
炸春卷
食材:春卷皮、猪里脊肉丝、食盐、白砂糖、生抽、生粉、白菜丝 。
做法:1.猪里脊肉丝用食盐、白砂糖、生抽和生粉拌匀 , 冰箱冷藏腌制半小时;
2.锅中热油 , 下里脊肉丝炒至变色 , 加白菜丝炒至变软 , 放食盐来调味;
3.用生粉勾芡 , 汤浓时起锅 , 将白菜肉丝馅包进春卷皮里 , 呈长方形状;
4.锅中热油至七成热 , 放春卷炸至金黄 , 捞出控油即可 。
紫菜包饭
食材:米饭、火腿肠条、黄瓜条、肉松、胡萝卜条、腌萝卜条、包饭紫菜、食盐、芝麻油 。
做法:1.米饭加食盐和芝麻油拌匀锁住米饭水分 , 包饭紫菜横放竹帘上;
2.依次摆黄瓜条、腌萝卜条、胡萝卜条、火腿肠条、肉松和米饭;
【野餐必备食物物品清单图片 野餐必备食物物品清单】3.竹帘提起卷一圈并握紧 , 收口朝下放置 , 滚动压实整成圆柱形;
4.用刀切成均匀大小的块状即可 。
水果拼盘
食材:喜欢的水果、沙拉酱、甘梅粉 。
做法:1.将喜欢的水果洗净去皮切块 , 整齐排列好 , 食用前撒甘梅粉拌匀;
2.将喜欢的水果洗净去皮切块 , 整齐排列好 , 食用前倒沙拉酱拌匀 。
柠檬泡爪
食材:鸡爪、柠檬、香菜、小米辣、生姜、米醋、生抽、白糖、陈醋、香油、料酒 。
做法:1.鸡爪洗净放生姜、料酒和凉水煮开再焖煮15分钟 , 放凉水中浸泡;
2.捞出沥水对半切开 , 剪掉指甲 , 加所有食材封盖浸泡7小时即可 。
蛋挞
食材:牛奶、白砂糖、鸡蛋、蛋挞皮 。
做法:1.鸡蛋打入碗中 , 加白砂糖拌匀 , 倒牛奶拌匀 , 烤盘摆上蛋挞皮;
2.挞液倒挞皮大约九分满 , 放入烤箱上下火中层160度烤40分钟 。
牛油果奶昔
食材:牛油果、奶粉、香蕉、纯净水 。
做法:1.牛油果洗净切丁状 , 香蕉去皮切丁状 , 一同倒入榨汁机中;
2.加入牛奶打磨几十秒 , 倒出装杯 , 切牛油果肉和燕麦装饰 。
生椰拿铁
食材:冰块、厚椰乳、鲜牛奶、浓缩 。
做法:1.杯中加冰块 , 加厚椰乳 , 倒鲜牛奶 , 顺着冰块缓缓倒浓缩咖啡 。