【寸止是不能出击触及对方身体 寸止挑战有害健康吗】
寸止就是不能出击触及对方身体，这是传统空手道的比赛规则 。拳、脚必须在击中对方身体前一寸处停止，如果真的击中对方反而要扣分 。像空手道这种重视拳脚威力锻炼的武术，如果比赛中直接打击的话，对身体有很大的危险性的，所以才有寸止的规则来避免伤亡，而寸止挑战对身体是没有危害的 。寸止一词源于日本，点到为止之意 。
当然了这也有个不好的地方，就是有些选手就是为了得分，打出去的拳头软绵绵，这就失去了练空手道的意义，所以说有好的地方，也有其不好的地方 。
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