绿茶多少水温泡合适绿茶水温应该多少合适 _生活百科

泡茶水温的把握主要取决于喝什么茶。如果是先进的绿茶，特别是各种嫩芽茶（绿茶茶），不能用100℃沸水混合，一般在80℃左右。
茶越嫩越绿，水温略低，所以茶必须绿色明亮，味道纯净新鲜，茶维生素C损坏较少。在高温下，茶很容易变黄，味道苦（茶中的咖啡因很容易浸泡），维生素C损坏了很多。正如通常所说，水温很高，茶“热” 。
饮用各种花茶、绿茶、立式、低端绿茶，必须用100℃开水冲洗。如果水温低，透水性差，茶中合理成分浸泡少，茶气不足。
介绍
【绿茶多少水温泡合适绿茶水温应该多少合适】绿茶是一种有用的健康饮料。经常喝绿茶可以降低血压、血糖和胆固醇，预防流感、龋齿、白内障、脂肪肝、坏血病、脑出血、心肌梗死、心肌梗死和食物中毒，提高免疫力，不易患癌症。用绿茶洗澡可以预防和治疗皮肤病，美白皮肤；用绿茶洗脸可以使雀斑和老年斑变浅；用绿茶洗眼可以治疗眼赤头痛、角膜炎及其眼屎过多。除了泡纯绿茶，还可以用绿茶做各种风味独特的饮料，还可以用绿茶做各种精致美味的菜肴和小吃。多喝绿茶，多吃绿茶食品，会让你的身心更健康。
作用
绿茶具有很强的抗氧化作用。我们说茶系或多或少有抗氧化作用，但绿茶的抗氧化作用是其他茶系无法比拟的。这是因为绿茶中含有较多的儿茶素，儿茶素也是茶的核心抗氧化物质。目前，关于绿茶抗氧化作用的报道很多，体现在降低胆固醇的抗氧化作用、抗脂质过氧化、对红细胞膜的抗氧化作用、对低密度脂蛋白的氧化等方面，从而抑制低密度脂蛋白的建立。研究表明，多酚比维生素C和维生素更能降低胆固醇。
绿茶在癌症预防和治疗中的作用得到了高度肯定。无论哪种茶，喝茶，尤其是喝绿茶，对降血脂、预防心血管疾病都有一定的作用。喝绿茶和喝绿茶的量与人体血清中的总胆固醇含量密切相关。据报道，高脂血症或高血凝的群体，通过服用一定时间的绿茶或绿茶提取物，可以有效降低血清中的总胆固醇和三酰甘油〔甘油三酯)成分，血液粘度也趋于正常，头痛、头晕、休息不良等不适症状也发生了显著变化。

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