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在个人卫生层面,“四勤”是指:勤洗手剪指甲、勤洗头剪发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口 。此外,还有个“五不”,即不揉眼、不抠鼻、不舔手、不喝生水、不共用毛巾 。
个人生活习惯层面应做到:
1.迟早洁面、刷牙、清洗鼻腔;
2.勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲;
3.餐前便后要洗手;
4.不随地吐痰;
5.就餐应用公筷;这些 。
意义:
1.言传身教,注重卫生
父母要让孩子培养卫生习惯,首先自身保证 。假如父母也不能遵循卫生标准,要改正孩子不卫生的习惯就十分困难了 。
2.将卫生意识融进孩子的生活
孩子习惯养成要从生活中的小事做起,比如,如果允许孩子有时不洗澡,他就会觉得可洗可不洗,当你再让他洗澡时,他就会表现出不高兴 。父母可以跟孩子一起设计他的生活作息表,将卫生活动列入其中 。
【父母想让孩子养成卫生习惯 个人卫生四勤指的是什么】
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