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荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食野菜,遍及了全球 。其吃法各种各样 。荠菜一直都是利于健康的好菜,味甘平,具备活血、清目、健脾、补水的功效 。荠菜营养搭配,含有维C和胡罗卜素 。常吃可利肝火,对脾气暴躁、高血压病患有好处;荠菜能引起人们的胃口,消化食滞 。荠菜的吃法许多,能够拌,能够炒,还可以用来做包馅或汤,荠菜饼是一种好的选择 。
荠菜饼的做法以煎炸、煎为主,是一种咸香好吃的食物 。俗话说:“春食荠菜比赛丹”荠菜对身体十分有好处 。做一盘荠菜饼,配上一点咸酱菜,就能吃到一顿清新开胃的大餐 。
原料:荠菜适当,3个鸡蛋 。沙拉油,盐4克,圆葱5克 。
做法:
1.挑选洁净的荠菜 。
2.锅里的沸水加少量油和一点盐,荠菜用沸水趁热煸炒 。
【荠菜饼怎么做】3.持干水,切成小块 。
4.荠菜放进3个鸡蛋,随后加入适量盐和剁碎的葱 。
5.开展均匀搅拌 。
6.锅中升温,倒进荠菜蛋汁 。
7.把锅翻过去煎至金黄 。
8.、切好或切好,盛出 。
烹饪小技巧:
1.荠菜是一种野菜,多一点油会更香 。
2.荠菜洗好水再冻下去,在没有荠菜的季节里,还可以品尝一下 。
3.荠菜的根挺有药用功效,并且吃着特甜,因此一定不能除掉 。
4.荠菜本身有一种特殊的香气,所以不建议添加过多蒜头、姜片、米酒来品味 。
5.荠菜在烫的过程中,不能时间太长,不然也不鲜了 。
6.假如是服用自己去采摘的芥菜,那样采摘的是一定要认清楚你摘的是否芥菜,不必误把别的不能食用野菜摘回家了 。
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