冬天喜欢吃萝卜 ， 特别喜欢吃萝卜炖鱼 。草鱼富含不饱和脂肪酸 ， 有利于血液循环 ， 是心血管患者的好食物；
萝卜去皮切块
姜切片 ， 青蒜切段
洗净鱼
在热锅下煎鱼
两面都要煎
下青蒜姜片 ， 水 ， 盐
下生抽
下糖
盖上锅盖 ， 继续炖十分钟左右
用生粉开水
【心血管病人的良好食物,萝卜焖鱼这一味菜 萝卜焖鱼的做法】将芡倒入锅中
下油
盛起即可
- 2022年属鼠人的全年运势
- 气质高级又楚楚动人的4个星座女生 美得很高级的星座女
- 勤恳忠厚、从不张扬的老牛 属牛的人的性格
- 2022年属龙人的全年运势
- 赡养老人有很多种方式,赡养费计算时注意些问题 老人的赡养费怎么给
- 计算机一级考试成绩以优秀、良好、及格、不及格四个等级公布 省级计算机一级考试成绩等级划分
- 新闻的起源于人的劳动和社会化需要
- 人的三次死亡是指什么 人的三次死亡是啥
- 人的血压正常标准是多少 正常的血压范围是多少mhg
- 性格具有严重缺陷的人的四种特征 性格缺陷的表现有哪些