五味子是木兰科植物五味子或华中五味子的干燥完美水果 。前者习惯称之为“北五味子” , 后者习惯称之为“南五味子” 。秋天果实成熟时收获 , 晾干或蒸后晾干 , 去除果梗和残渣 , 故有五味子之名 。那么 , 五味子泡水的功效和作用是什么呢?让我们回答一下 。
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五味子泡水的功效和作用
1、保护肝脏
五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等 , 对体内化合物有很好的抑制作用 。因此 , 对肝细胞有很好的缓冲作用 , 可以抑制体内转氨酶的释放 , 降低细胞的活性 。
2、敛肺止咳
如果出现肺肾两虚引起的干咳、哮喘 , 可以将五味子浸泡在水中饮用或直接药用饮食 , 具有很好的收敛肺气、止咳作用 。
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3、镇静安神
临床试验发现 , 五味子泡水有很好的镇静作用 。五味子中的提取物进入动物体内 , 能有效增加睡眠时间 , 抑制动物攻击 。
4、增强免疫力
五味子含有木脂素、五味子粗多糖、五味子酚等相关成分 , 具有抗氧化、抗心律失常的作用 , 其中五味子粗多糖可提高人体非特异性免疫功能 , 五味子油溶剂可促进细胞免疫 , 因此五味子泡水可提高免疫力 , 适合劳损瘦 , 免疫力下降 。
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【五味子泡水的功效与作用】5、保护肝脏
五味子中含有维生素CC、单宁、树脂等物质 , 也含有大量的五仁醇、五味子乙素等物质 , 这些相关成分可以保护肝细胞 , 增加肝脏的解毒水平 , 因此五味子浸泡水可以维持肝脏 。
以上是对五味子泡水的功效和作用的讲解 , 期待以上答案对您有所帮助 , 祝您身体健康 , 生活愉快 。
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