羽毛球的主要发力部位和技巧打羽毛球靠哪里发力 _生活百科

打排球发力的部位有很多，例如大腿根部、小腿肚、腰、肩、肘、手臂、手腕、手指头等。网球发力是全身上下多一部分力量的结合，以后牵引带全身上下的力量聚集到一处，最终在发球的一瞬间把这股力量释放出，这才算是打乒乓球的恰当发力构思。但打排球靠的并没有一定的力量，真真正正必须的是恰当的发力方法与合适自身的发力方法。
网球的关键发力部位和方法：
1、手指头：其正手攻球发力主要是靠手指头第二节的侧边，反手发力则是靠拇指抵住枪托的棱或是宽面发力。
【羽毛球的主要发力部位和技巧打羽毛球靠哪里发力】2、手腕：手腕的发力方法主要是有内旋发力和外旋发力，在其中正手攻球挑球便是手腕内旋发力的代表，反手挑球则是手腕外旋发力的代表。
3、手臂：网球中的高远球、杀球、挑球等发力姿势全是必须手臂推动的。
4、腰：腹部是发力的关键，不论是乒乓球发球或是发球，腹部的发力全是不可或缺的。

羽毛球的主要发力部位和技巧 打羽毛球靠哪里发力

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