1、将海参冷水浸泡12小时 。
2、然后将浸泡过的海参沿腹部剪开 。
3、然后取出海参的沙嘴、内筋和杂质 。
4、将海参冷水煮15分钟 。
5、最后，继续用冷水浸泡48小时 。
总结：
1、将海参冷水浸泡12小时 。
【海参冷水浸泡12个小时 海参如何泡发】2、然后沿腹部切开浸泡过的海参 。
3、接着取出海参的沙嘴、内筋和杂质 。
4、将海参冷水煮15分钟 。
5、最后，继续用冷水浸泡48小时 。

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