睡地面上垫被子不能，由于任何的屋子都是会有湿气，这湿气是最非常容易聚积在地表的（多层建筑的木地板也一样），假如立即垫上被子在地面上入睡，非常容易让湿气伤元气 。且湿气太重则易伤气血，还会让排便没法正常的 。
【睡地上垫被子不可以,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的】中医学觉得大自然中气侯湿冷、食肉等是湿气的由来，觉得根据饮食搭配、生活起居可以对湿气开展调整 。
- 垫被也称褥子,指睡觉时垫在身体下面的物品,用棉花或兽皮或草制
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