椰子的功效与作用是什么 椰子怎么切


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1.左手按椰子,右手用锋利的菜刀横切,距椰子顶部约6厘米 。
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2.左手及时转动椰子,右手总是在同一位置切割 。
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3.当你看到椰肉时,用勺子挖出椰汁,或插入吸管直接饮用 。
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4.喝完椰汁后,继续用刀切椰壳 。当椰肉清晰可见时,用勺子挖出椰肉 。
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椰子:
椰子是棕榈科椰子的一种植物,植株高大,乔木状,高15-30米 。椰子汁和椰子肉含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等 。椰子肉白如玉,香脆;椰子汁又凉又甜 。椰子肉和椰子汁适合所有年龄段的人 。它们含有多种微量元素,富含碳水化合物 。