枸杞叶汤的功效与作用 _生活百科

枸杞叶不仅是枸杞树上的叶子，也是药材和茶饮料。枸杞叶的营养成分一点也不低于枸杞。枸杞叶不仅含有枸杞果的营养成分，还含有甜菜碱和枸杞叶蛋白。枸杞叶汤有哪些功效？让我们看看。

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枸杞叶汤的功效和作用
1.补血
枸杞叶富含铁、锌等，可提高人体免疫功能，补充血液。枸杞叶铁含量很高，仅次于蔬菜、真菌、海鲜。丰富的铁是补充血液的有效成分。
2.降血脂和降血脂
由于枸杞叶中钙含量高，可以起到降血脂、降血脂的作用。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，枸杞叶汤具有明显的降血脂作用，与富钙有关。

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3.清热去火
枸杞无论是枸杞叶还是枸杞都可以作为奶茶饮用，对人们的眼镜很好，天然枸杞也是烹饪的好选择，枸杞根不会消耗。所以枸杞真的是一个婴儿。长期饮用枸杞叶茶不会有任何副作用，特别适合近视朋友和经常使用眼睛的群体。
4.预防动脉硬化，避免衰老
枸杞叶可以加速血液循环，防止动脉硬化，也可以防止肝脏脂肪的积累。由于枸杞原本含有大量的维生素、必需氨基酸和亚麻油酸，可以进一步促进体内的基础代谢，也可以防止衰老。

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5.补充营养
枸杞叶富含人体必需氨基酸，枸杞叶主要含有甜菜碱、胡萝卜素、蛋氨酸、天门冬氨酸、脂肪酸、谷氨酸、抗坏血酸、牛磺酸等十多种必需氨基酸，必须为人体生长提供丰富的营养。
枸杞叶汤禁忌人群
因为它的湿热人体效果相当强，已经感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人尽量不要吃。此外，患有高血压，性格太不耐烦，或者通常吃很多肉导致脸红光的人尽量不要服用。
以上是枸杞叶汤功效和功能的基本知识。此外，还阐述了枸杞叶汤的禁忌人群，希望对大家有所帮助。祝你生活愉快，身心健康。
【枸杞叶汤的功效与作用】