苦菊不可以和蜂蜜一起吃吃苦菊的注意事项 _生活百科

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苦菊是日常生活中尤其受人欢迎一种蔬菜上品，很多人喜欢把苦菊制成凉菜来吃，味儿确实非常的可口，并且苦菊里的各种营养素也挺齐备。尽管吃苦菊有益健康，可是吃苦菊也是有一些常见问题是不能忽视的。
1.脾胃虚寒不宜食用
适度的吃一些苦菊，可以调节肠道，促消化，可是如果自己的脾胃虚寒得话，那样不太适合吃苦菊的，由于苦菊属于寒凉性的食物，假如脾胃虚寒的人吃苦菊得话，可能会让状况变得更加槽糕，严重的也有可能会导致肠胃损伤，因此脾胃虚寒的人不适宜吃苦菊，此外针对出现腹泻或是血粘度非常高的人，也不可以吃苦菊不然会让症状加剧。
2.苦菊不能和蜂蜜一起吃
平常在吃苦菊的时候一定要注意，不必吃蜂蜜，尽管有的人会感觉苦菊较为苦，放进一些蜂蜜可以提升甜味，可是这种行为是很错误的，由于苦菊和蜂蜜一起吃得话，会对它的营养成分，并且会阻碍人体对营养的吸收，甚至会对肠胃造成一些压力，因此吃苦菊的时候要注意不能跟蜂蜜一起吃，以防对自己的健康造成一些不好的影响。
3.苦菊不可以跟海鲜同吃
苦菊跟海鲜也是不能够同时吃的，很多人可能不掌握，由于苦菊属于寒凉性的食物，海鲜也是属于寒性的食物，假如两者结合得话，会很大的影响到自已的肠胃健康，并且也会导致腹泻腹痛的情况发生。所以平时假如爱吃苦菊得话，千万别跟海鲜同时服用，因为他们对我们的健康是不利的。
除开不能跟海鲜一起吃之外，需注意不能跟鲜虾一起吃，如果将苦菊和鲜虾一起吃得话，是会造成不利影响的。
【苦菊不可以和蜂蜜一起吃吃苦菊的注意事项】

苦菊不可以和蜂蜜一起吃 吃苦菊的注意事项

苦菊不可以和蜂蜜一起吃吃苦菊的注意事项