女性生理期指经期经期时间一般多长为正常 _生活百科

【女性生理期指经期经期时间一般多长为正常】女性的月经周期一般为21天至35天，月经周期持续3天至7天为正常，月经提前或延迟一周为正常范围。
如果月经不在上述范围内，则证明月经异常。正常月经量一般为5ml至80ml，低于5ml称为月经少，超过80ml称为月经过多。月经量很难量化，可以用卫生巾的数量和面积来描述。
女性生理期
女性生理期是指月经期，一般来说，女性生理期是指成熟女性每月有一次月经，即月经期。正常育龄妇女每月有一次月经，从月经开始到下一次月经的第一天，称为一个月经周期。从避孕的角度来看，女性的月经周期可以分为月经、排卵日和安全期。
每次出血的第一天称为月经周期逐渐，两次月经的第一天称为月经周期。一般月经周期为28周期～30天，提前或延迟7天属于正常范畴。
延迟缘故
1.孕期
月经延迟7天后，可以用“孕早知试条”检测尿液。如果是阳性，很有可能是孕期，而“孕早知试条”是阴性的。但如果是怀孕，还会有其他症状，如恶心、乳房疼痛等。自然，最终的方法是去医院做B超检查。
2.药物作用
例如，长期服用避孕药后内分泌失调，也会导致月经延迟。根据病人的反映，医生还发现，新一代胃动力药物丁啉的别名也可能是多潘立酮引起的。由于丁啉不易通过血脑屏障，因此被认为对中枢多巴胺受体没有抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，导致下丘脑释放因素进入垂体前叶，因此垂体前叶分泌的促性腺素和皮质激素减少，导致闭经和排卵延迟。

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3.手术造成
例如，宫腔手术引起宫颈粘连，导致经血瘀，从而延缓月经。
4.别的
如紧张、焦虑、压力、环境变化等心理障碍，以及一些危害内分泌的疾病。都会造成月经延迟。专家提醒：如果只是偶尔1偶尔1－两次月经延迟，且无其他疾病，则不属于月经病的范围。月经周期间距近35天的，称为月经稀发，闭经超过3个月经周期称为更年期。绝经后无排卵，还会引起骨质疏松、子宫内膜增生等问题，一定要引起重视。应立即到医院进行全面检查。
注意月经饮食：
1.禁止吃辛辣刺激性食物
月经期间，女性感到特别疲劳，消化功能减弱，食欲差，因此，饮食应注意清淡易消化，防止酸和刺激成分，如山楂、泡菜、醋、胡椒、芥末、胡椒等。
2.避免凉性食物，宜吃湿热的食物，宜吃湿热的食物，
中医认为，血热就行，寒冷就滞。月经期食物生冷，一是阻碍消化，二是容易伤害人体阳气，导致内寒，寒冷停滞，可阻碍经血运行，导致经血少，甚至痛经。即使在炎热的夏天，月经也不应该吃冷的食物。
月经饮食应湿热，使用海带、红枣、高梁米、薏苡仁、牛肉、苹果等食物，少吃梨、荸荠、棱角、东瓜、芥末蓝、大麻仁等寒性、腹泻食物。
3.要防止缺锌，营养搭配要搭配
铁是人体必需的营养元素。铁不仅参与血红蛋白和许多重要酶的合成，而且对免疫、智商、衰老和能量消耗具有重要意义。在月经期，由于铁的流失较多，吃富含铁的食物是非常重要的。鱼、瘦肉、动物肝脏、动物血富含铁，生物活性大，易于吸收和使用；大豆和菠菜富含植物铁，吸收率低。因此，在月经期饮食中要注意营养搭配，多吃动物性食物，以满足月经期对铁的特殊需要。

女性生理期指经期 经期时间一般多长为正常

女性生理期指经期经期时间一般多长为正常