黄豆芽要焯水吗


黄豆芽要焯水吗

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【黄豆芽要焯水吗】最近的天气早已回暖了,因此为保持身体的健康,多吃蔬菜是一个很好的方法,终究蔬菜有清热的作用,吃完以后能够去掉体内的湿气,而豆芽就是一个很好的选择 。可是,在吃豆芽的时间,大家一般都会面临一个问题,那就是在烧它以前要不要焯水呢?
而其实大多数在吃豆芽时,都会省略到这一步骤,最后到嘴里的豆芽可能是又苦又没水分的,因此,大部分没有烧好这道菜得人,并不是因为其本身不好,而因为少了这样的一个步骤罢了 。
因此,在焯水时,建议还是要先把水煮沸,然后把豆芽装进去,自然这时候的豆芽是洗干净往后的,这一过程不用很久,只需豆芽在沸水当中去一下生就就行了,并把他们从锅中捞出,再换点油进来煸炒,此刻能够在里面加点醋,这样一来,菜里边的蛋白质就能被固定住了,营养也就不会损害 。
那样炒出来的豆芽一定会被用之前那个方式炒出来的要美味许多,还有一点要注意的是,假如是以商场或者菜市场买了豆芽,最好在最开始洗好之后,再换淡的盐水浸泡二十多分钟,再进行以后的步骤 。因为用盐水浸泡之后,豆芽就能吃的更为安心了,本来表层的残余的这些添加物就能被除去了 。但要是自己家里种得话,那就一定可以省去这一步,安安心心地吃它了 。
因此,为了能够吃到更为可口的豆芽,大家一定不能嫌过程繁杂,只需多一个两三分钟的时间去焯水,味儿立刻就不一样了 。并且通过断生之后的黄豆芽,无论是从口感上而言,还是从味儿上来讲,都要比未经焯水的要好的多 。