淮山药的做法 _生活百科

文章插图
含有维c、相信很多朋友都很喜欢各种营养元素的淮山药。淮山药可以做的菜很清爽，但是很多人不知道淮山药的做法。今天我们就来全面了解一下淮山药的做法，希望能在制作层面给大家提供参考。
1.淮山药玉米排骨汤
把淮山药做成淮山药玉米排骨汤，一定会让你很喜欢，而且在做法上也比较简单，首先准备适量的淮山药和适量的新鲜玉米新鲜排骨，都要保证新鲜，然后全部清理干净，清理干净，全部放入锅中，然后倒入半锅冷水，加入少许茴香和少量盐和植物油，直到煮熟，淮山药骨汤能滋润肠胃，增强体质。
2.淮山药煲粥
如果把淮山药煮成粥吃，也是一种很有营养的饮食疗法。首先，准备适量的新鲜淮山。去皮后，切成1小块，然后将洗净的米饭放入锅中加热。在这个过程中，把切好的淮山药放进去，同时煮成粥，直到煮开炖烂。淮山药粥很有营养，能调理脾胃，促进消化，适合脾胃虚寒的人。也适合消化不良者服用食物。
3.糖醋淮山药
糖醋淮山药是一道很有特色的菜，味道很清新，有开胃健脾的作用。如果胃口不好，为什么不做这种糖醋淮山药吃饭，这样可以让你的胃口更好。制作这种糖醋淮山药，准备适量的新鲜淮山药和少量的糖醋，将淮山药清理干净，切成块，放入锅中油炸，然后倒入糖醋，直到煮熟，加入一点水，炖一会儿。
【淮山药的做法】