在日常生活中 ， 很多人都比较喜欢吃坚果 ， 经常吃坚果会有很多好处 ， 但是很多人对于杏仁和桃仁是分不清楚的 ， 不知道这两个有什么区别 。
杏仁和桃仁的区别：桃仁一般长1.2-1.8厘米 ， 宽0.8-1.2厘米 ， 厚0.2-0.4厘米 ， 表皮一般是红棕色或者黄棕色；而杏仁一般稍小于桃仁 ， 但要比桃仁厚 ， 厚度约在0.5-0.7厘米左右 。同时 ， 杏仁的正面有点像心形 ， 而桃仁则更像一个长的卵圆形 。杏仁的颜色一般是暗棕色的 。还有杏仁的皮要比桃仁的皮厚 ， 摸起来感觉很粗涩 ， 桃仁则相对光滑；桃仁基本上是无毒的 ， 但是杏仁有微毒 。
杏仁可以祛痰止咳、平喘、润肠 ， 临床上常用于治疗外感咳嗽、肠燥便秘的等功效 。
温馨提示：一般来说 ， 孕妇或是血虚的人 ， 都不宜服食桃仁 ， 而杏仁不适合阴虚咳嗽的人 ， 元气虚弱的人 。
【杏仁和桃仁有什么区别】

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