看蘑菇头里面是否已经充满了蘑菇汁 。或用筷子夹,如果蘑菇已经很柔软,就是熟了 。
口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方,味道异常鲜美 。由于蒙古口蘑土特产以前都通过河北省张家口市输往内地,张家口是蒙古货物的集散地,所以被称为“口蘑” 。由于产量不大,需求量大,所以价值昂贵,目前仍然是中国市场上最为昂贵的一种蘑菇 。
口蘑中含有大量的维生素D 。据美国《洛杉矶时报》报道,最新研究发现,白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜,当白蘑菇受到紫外线照射的时候,就会产生大量的维生素D 。而多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏松症 。
【口蘑中含有大量的维生素D 如何判断口蘑是否烤熟了】
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