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【练了武术教练说多吃点饭啥子意思】意思是让你多吃些 , 怕你饿着 , 平时练习武术的时候 , 要多喝水 , 补充水分 , 多吃蔬菜和水果 , 补充维生素和能量 。注意劳逸结合 , 防止韧带拉伤 。中国是武术的发源地 , 很多武术都是由中国传播出去的 , 常练习武术的人身体都比较强壮 。
作为中华民族炎黄子孙的生存技能 , 中国传统武术伴随着中国历史与文明发展 , 走过了几千年的风雨历程 , 成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄 , 止戈为武 。武 , 是拥有维护自身安全和权益的实力 。我们修习武术 , 是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感 , 精壮神足 , 具有安然自胜的实力 。
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