康乐游戏类休闲运动风筝、跳绳、钓鱼、踢球、滚轴溜冰、飞镖等 休闲体育包括哪些


【康乐游戏类休闲运动风筝、跳绳、钓鱼、踢球、滚轴溜冰、飞镖等 休闲体育包括哪些】
1、康乐游戏类休闲运动
风筝、跳绳、钓鱼、踢球、滚轴溜冰、飞镖等 。这类活动来源于古代民间游戏,有着悠久的历史,在漫长的修行和传承过程中 。
2、运动竞赛休闲运动
野外拓展、休闲竞赛、团队对抗等项目充满了工艺、竞争力和规律性 。体育活动充满了竞争性,给体育以难以形容的人类文明活动魅力,吸引了许多人参与 。
3、养生保健类运动
八段锦、太极拳、气功、五禽戏等,其特色是内向含蓄、自得其乐,在安逸的心境还有清静的环境下可以身心双修,在自由自在中能学会养生 。