轻微的厌食症患者应该要注意自己的饮食习惯轻微厌食症如何治疗 _生活百科

【轻微的厌食症患者应该要注意自己的饮食习惯轻微厌食症如何治疗】
厌食症是一种非常常见的心理问题。可以说，越来越多的人患有厌食症，厌食症患者往往因为害怕脂肪、抑郁和其他原因而拒绝进食、饮食，会导致患者严重缺乏营养，减肥，最终甚至死于严重的营养不良。因此，厌食症应该从一开始就得到治疗，所以如何治疗轻度厌食症是许多人关心的问题。
轻度厌食症患者要注意自己的饮食结构，注意规律饮食，规律作息，少吃多餐，按时用餐，这样才能有好的食欲。应适当操纵零食，否则会危害食欲。按时用餐，使身体习惯饮食时间也有量。为了控制冷食和甜点，中医认为冷食会损害胃，而西医则认为冷食会降低消化道的功效，这可能会导致不想吃其他东西的情况。冷食应在二餐中间或饭后1小时内服用。饮食要注意合理配置，均衡饮食，满足各种营养素的要求，但不能过多。中医治疗、按摩疗法治疗厌食症也很有用，病人可以试一试。中医穴位疗法包括：捏四次，推五经；揉中湾、神阙穴；还要摩腹，注意如果是男性朋友，顺时针，女性则相反；还要揉三里穴、腹角、脊柱等。厌食症可能是由缺钙引起的。由于钙实际上掌握了吸收营养物质的水平，如果钙摄入不足，就会导致食欲不佳。建议多吃富含钙的食物，如鱼，多吃富含维生素D的食物。如果缺钙严重，可以填充钙或维生素D 。
病人的生活习惯也要改善。要保证适度的活动，充足的睡眠，同时要注意定期排便。有些病人睡眠时间充裕，一般胃口会充裕。适度的活动有利于基础代谢，具有加速人体能量消耗的作用，从而促进食欲。综上所述，轻度厌食症应尽早治疗，否则病情严重时难以治疗，危害会很大。轻度厌食症患者应注意自己的饮食结构、生活方式等，同时可以做一些中药治疗、按摩治疗等。

轻微的厌食症患者应该要注意自己的饮食习惯 轻微厌食症如何治疗

轻微的厌食症患者应该要注意自己的饮食习惯轻微厌食症如何治疗