艾草泡脚的功效与作用及禁忌 _生活百科

艾草是一种野生木本植物，也是一种作用优异的中药材，也是大家平常泡脚是很常用的一种保健药品，今日给大家介绍艾草泡脚的功效与作用及忌讳。

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艾草泡脚的功效与作用
1.疏通经络
人们用艾草泡脚可加速身体力学循环也能让血管扩张，并且能让身体里的湿气尽早排出，除此之外它还能输通人体经络，保持人体阴阳均衡。
2.除脚气、脚癣
艾草有除菌抗病毒、抗敏，提升身体免疫力等服务。持之以恒用艾草泡脚，能有效去除脚气及其脚癣。

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3.清除虚热
人体内虚热太旺造成的不良病症，用艾草泡脚就能让身体虚火旺盛的病症减轻，能让身体发生的不良反应迅速缓解，此外大家因寒气入侵造成身体不适度，立即用艾草泡脚对病情恢复也有很大益处。
4.除风湿
艾草是一种能除风湿的中药材，大家用来熬水之后泡脚，可通过足底反射区的有关穴道，尽早把艾草里的合理营养吸收，能加速人体内风湿毒气代谢，并能抑制人体内风湿因子的活性，它对人们经常出现的风湿骨痛和因湿毒太重造成了身体浮肿，都有特别好的改善作用。

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艾草泡脚的忌讳
艾草泡脚对人们身体有显著保健功效，可预防减轻人们的多种不良反应，但再换艾草泡脚时，一定要控制住水温与时间，水温不能太高，时间不能太长，不然会使人们发生恶心头晕等不良反应，此外再换艾草泡脚的时候还不能吃寒凉的食物，不然会危害艾草泡脚的作用。
根据对上文的阅读，想必大家艾草泡脚的功效与作用及忌讳早已有所了解了，希望本篇文章能够帮到大家，祝你生活愉快，身体健康。
【艾草泡脚的功效与作用及禁忌】