前面说了太空中航天员可能会出现贫血的症状 ， 当返回后 ， 身体供血再一次出现大变化 ， 大量的血液开始流向腿部 ， 头部供血突然减少 ， 贫血症状会瞬间加重 ， 可能会出现头晕目眩 ， 视力模糊等症状 ， 如果几十分钟后还无法缓解 ， 可能需要增加体液了 。

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由于航天员身体肌肉萎缩 ， 一下子从零重力环境进入到重力环境 ， 这也需要一个适应的过程 ， 再加上身体骨质疏松 ， 只怕连站立都是一件难事 。
知道太空让宇航员肌肉萎缩到什么程度吗？2019年6月返回的加拿大宇航员大卫·圣雅克表示：刚回来时 ， 连说话都很吃力 ， 明显感觉到嘴唇和舌头的重量 ， 不得不改变说话的方式 ， 很长时间才适应过来 。

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中国航天科普栏目在微博中写道：航天员返回地面后需要一段时间重新适应重力环境 。 科学的出舱时间应该是在返回舱着陆后40分钟左右 。
回到地面后的航天员短时间内无法恢复正常生活 ， 在专家的指导下 ， 需要3个月至一年的恢复期 ， 身体供血变化和肌肉萎缩问题 ， 一般在3个月内恢复 ， 恢复最慢的是骨质疏松问题 ， 可能需要更长的时间 ， 当然 ， 这也要视情况而定 。

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神舟13号在4月中旬返回 ， 现在已经是4月份了 ， 我们很快就能看到航天英雄英姿了 ， 有不少国人正在掰手指头计算着神舟13号航天员返回的日子 ， 尤其是航天英雄的家人们 ， 肯定非常想念他们吧 。 有趣有料的科学内容请关注唯一的微信公众号：有趣探索

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